GRÜNER STOFFWECHSEL – FALLSTUDIE
FETTLEIBIGKEITSPROBLEM UND GEWICHTSVERLUST
Adipositas-Pandemien sind ein großes Problem für die moderne Gesellschaft, die allgemeine Lebensqualität und die Langlebigkeit. Trotz der üblichen Option und Theorie, dass Kalorien in / Kalorien herauszählen, sind Probleme und Gleichungen für viele Mitglieder der Weltbevölkerung oft nicht so einfach.
Gewicht ist das Ergebnis des Kampfes des menschlichen Körpers gegen die Schwerkraft der Erde. Es wird manchmal als messbarer Parameter in einigen Studien verwendet, da es billig ist, das Gewicht vieler Menschen zu messen. Dicke und fettleibige Menschen wollen nicht nur abnehmen, sie wollen an erster Stelle Fett verlieren. Das Gewicht ist irrelevant, es sei denn, Sie sind kein Profisportler mit Skalenanforderungen oder Leistungsaspekten.
Gewicht ist ein ziemlich "undankbarer" Begriff, mit dem man sich verbinden kann, hauptsächlich im Zusammenhang mit dem Nahrungsverbrauch und der Kalorienzufuhr, würde eher vorschlagen, sich mit Begriffen zu verbinden wie:
Schlüsselwörter und Begriffe: Triglyceride, Glukosestoffwechsel, Blutdruck, Bluthochdruck, Glukosekontrolle, reduzierter Appetit und Nahrungsaufnahme, Sättigung, unangemessene Essgewohnheiten, Essattacken, Leberfettaufbau, Verringerung der kardiovaskulären Risikofaktoren bei übergewichtigen Menschen, Bekämpfung von Entzündungen.
Analyse von Inhaltsstoffen und Leistungsaspekten
Spirulina ist eine ungiftige Blaualge. Es ist eine Quelle von Phycocyanobilin. Vorläufige Beweise deuten darauf hin, dass Spirulina bemerkenswert wirksam ist, um das Gehirn zu schützen und Leberfett zu reduzieren. Spirulina ist eine Blaualge. Es ist eine leicht zu produzierende, ungiftige Spezies von Arthrospira-Bakterien. Spirulina wird oft als vegane Quelle für Protein und Vitamin B12 verwendet. Es ist zwischen 55-70% Protein, aber Studien deuten darauf hin, dass es eine unterdurchschnittliche Quelle von B12 ist, da das Vitamin nach der Einnahme nicht gut absorbiert wird.
Menschliche Beweise deuten darauf hin, dass Spirulina den Fett- und Glukosestoffwechsel verbessern kann, während es gleichzeitig Leberfett reduziert und das Herz schützt. Tierversuche sind ebenfalls sehr vielversprechend, da sich gezeigt hat, dass Spirulina eine ähnliche Wirksamkeit wie häufig verwendete Referenzmedikamente hat, wenn es um neurologische Erkrankungen geht. Diese Effekte erstrecken sich auch auf Arthritis und Immunologie.
Verwandte wissenschaftliche Studien
Triglyceride – In Populationen mit metabolischem Syndrom oder verwandten Morbiditäten (Diabetes, Hyperlipidämie, Bluthochdruck usw.) ist Spirulina in einer Vielzahl von Dosen zwischen 1-8g täglich in der Lage, Triglyceride bis zu 10-15% zu reduzieren.
Blutzucker – Blutzuckersenkungen sind nicht übermäßig bemerkenswert oder bemerkenswert
HbA1c – HbA1c (Glycated Hämoglobin) ist ein Biomarker des Glukosestoffwechsels, und ein höherer HbA1c ist mit mehr Krankheitsprogression und Komorbiditäten in Zuständen von Insulinresistenz oder Diabetes verbunden. Eine einzige Studie stellte einen Rückgang von 9% auf 8% mit 2g Spirulina fest, was etwas bemerkenswert ist, aber mehr Beweise erfordert, um dies zu belegen.
Gewicht – Derzeit nicht genügend Beweise, um eine signifikante Wechselwirkung mit dem Gewicht zu unterstützen
Chlorella ist eine Süßwasseralge, die häufig durch vegane Populationen ergänzt wird (ähnlich wie Spirulina). Chlorella scheint eine bioverfügbare Quelle für Eisen und Vitamin B12 zu sein und kann andere Vorteile haben.
Verwandte wissenschaftliche Studien
Blutdruck – Kann den Blutdruck in einigen Fällen senken, scheint aber nicht bemerkenswert stark zu sein.
Gewicht – Keine signifikanten Auswirkungen auf das Körpergewicht
- Chrompicolinat
Chrom reguliert Insulin im Körper. Es wird manchmal ergänzt, um die Insulinwirkung im Körper zu verbessern. Wenn Chrom von Menschen mit normalen oder erhöhten Chromspiegeln ergänzt wird, wird keine zuverlässige Wirkung erzielt. Menschen mit einem subklinischen Chrommangel (unter optimal, aber kein echter Mangel) können Vorteile bei der Ergänzung von Chrom erfahren, aber mehr Forschung ist erforderlich, um diesen Effekt zu bestätigen.
Der Hauptmechanismus von Chrom ist direkt an Chromodulin gebunden. Chromodulin, ein Protein, verstärkt normalerweise die Signalübertragung von Insulinrezeptoren. Wenn dieses Protein beeinträchtigt ist, ist die Fähigkeit des Insulins, im Körper zu arbeiten, stark reduziert.
Verwandte wissenschaftliche Erkenntnisse
Blutzucker – Betrachtet man die Gesamtheit der Daten über Typ-II-Diabetiker, so scheint es eine leichte Senkung des Nüchternblutzuckers zu geben, obwohl keine offensichtlichen Veränderungen der Insulinsensitivität oder des HbA1c erkennbar sind. Keine signifikante oder zuverlässige Wirkung bei Nicht-Diabetikern.
Gewicht – Es gibt keinen signifikanten Einfluss von Chrom auf das Gewicht, weder bei gesunden Menschen noch bei Menschen mit Diabetes, und obwohl eine mögliche Wechselwirkung in einigen Fällen einer besseren Glukosekontrolle oder eines verminderten Appetits auftreten kann, sind sie nicht häufig genug, um eine solide Beziehung zu Chrom herzustellen.
Appetit – Es kann eine Rolle bei der Verringerung des Appetits speziell bei Personen geben, die selbst unangemessene Essgewohnheiten und Heißhunger auf Kohlenhydrate berichten, ohne bekannte Wirkung bei Personen, die solche nicht berichten.
Nahrungsaufnahme – Kein signifikanter Einfluss auf die Nahrungsaufnahme bei Standarddiabetikern, obwohl begrenzte Beweise auf eine mögliche Rolle hinweisen, insbesondere bei Personen, die aufgrund von Drängen über erhöhte Kohlenhydrate und unangemessene Essgewohnheiten berichten.
Binge Eating – Obwohl Chrom eine Fähigkeit zeigte, Binge-Eating-Symptome bei Personen mit der Störung zu reduzieren, erreichte dies keine statistische Signifikanz.
- Heidelbeere
Blaubeeren sind eine kleine, blau-violette Frucht, die zur Gattung Vaccinium gehört, zu der auch Cranberries und Heidelbeeren gehören. Heidelbeeren sind ein beliebtes Nahrungsmittel und werden häufig ergänzt. Der Gehalt an Antioxidantien und Anthocyan von Blaubeeren macht sie besonders wirksam bei der Verringerung des kognitiven Verfalls, der Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit, dem Schutz der Leber und der Verringerung des Leberfettaufbaus.
Blaubeeren können auch eine mögliche nootropische Wirkung haben. Es wurde festgestellt, dass sie die Kognition bei Menschen verbessern, die sich einem kognitiven Verfall unterziehen, aber es gibt auch einige Nagetierbeweise, die darauf hindeuten, dass Blaubeeren auch die Kognition bei gesunden jungen Menschen verbessern können. Sie können auch eine Rolle bei der Förderung des Wachstums von Nervengewebe und der Verringerung neurologischer Entzündungen spielen. Blaubeeren können durch Heidelbeerpulver gegessen oder ergänzt werden. Heidelbeeren sind sowohl ein Nahrungsmittel als auch ein Nahrungsergänzungsmittel.
Verwandte wissenschaftliche Erkenntnisse
Blutdruck – Eine Abnahme des Blutdrucks wurde bei Personen mit einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (6% systolisch und 4% diastolisch) festgestellt, aber dies kann nur auf Personen mit hohem Risiko beschränkt sein.
Oxidation von LDL – Es scheint eine Verringerung der LDL-Oxidation zu geben, wobei die eine chronische Studie eine Reduktion von 27% nahelegt (die akute Studie stellt weniger eine schützende Wirkung fest).
Appetit – Kein signifikanter Einfluss auf Appetit oder Sättigung
- Capsaicin
Das genaue Molekül in Peperoni, das Ihr Gesicht verbrennt, wirkt über Adrenalinrezeptoren und TRPV1 (wie Evodia), um die Hitze schnell zu erhöhen. Kann Körperfett mit minimaler Potenz verbrennen, Entzündungen mit anständiger Potenz bekämpfen und Krebs mit unbestimmter Potenz verhindern.
Verwandte wissenschaftliche Erkenntnisse
Blutzucker – Eine mögliche Senkung des Blutzuckers kann sekundär zur Pankreasstimulation mit hohen Dosen von Capsaicin auftreten
SCHLUSSFOLGERUNG
Am besten geeignetes Produkt von B! TONIC Linie für die Positionierung für Diabetes, und die Verbindung zwischen Diabetes und Fettleibigkeit ist ziemlich stark. Es wird angenommen, dass Fettleibigkeit 80-85% des Risikos für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes ausmacht, während neuere Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass übergewichtige Menschen bis zu 80-mal häufiger an Typ-2-Diabetes erkranken als Menschen mit einem BMI von weniger als 22. Im Allgemeinen hat Übergewicht oder Fettleibigkeit einen Body-Mass-Index – BMI – von 30 oder mehr.
Bitte finden Sie Gewichtsverlust Psychologie, Hormone und Motivation Fallstudie in separatem Dokument, für die Gewichtsabnahme ist es definitiv wichtiger als dieses, aber es gibt einige Punkte, die für die GREEN METABOLISM Positionierung für ADIPOSITAS und GEWICHTSVERLUST verwendet werden können.
Dr. Sebastijan Orlić
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